Detalles, Ficción y rutina ejercicios para trapecio
Se practica en una máQuinina distinto llamada Gyrotonic Expansion System, compuesta por una serie de poleas, pesas y cuerdas diseñadas para ofrecer resistencia controlada. El cuerpo se ve involucrado en su totalidad cuando entrenamos en esta máquina.Aunque su tamaño en cierta medida viene condicionado por nuestra constitución corporal, si es c